Seminár s EXTRIFITOM na SLOVENSKU časť 2 Autor článku: Extrifit Slovakia 30Jún2014 Pozrite sa ako to vyzeralo na našom Seminári v MOZOLANI FITNESS CLUBE Komentáre:
NAJLEPŠIE KOMBO PRE NAPUMPOVANIE Autor článku: Pavel Vacek Preteky sa nezadržateľne blíži, v podstate už klopú na dvere a ja mám pre vás vyskúšaný tip, ako dosiahnuť skutočne skvelého napumpovanie. Zobraziť celý článok 17Apríl2019
HLAVNE ABY SOM NEBOL PREHNANÝ Autor článku: Extrifit Slovakia Poraďte mi nejaký tréning, ale aby som nebol zase moc prehnaný . Toto vždy vraveli ženy , alebo sa mýlim ? Zobraziť celý článok 8Apríl2019
SEDEM PRAVIDIEL RASTU Autor článku: Extrifit Slovakia Všetko má svoje pravidlá. Aj svalový rast. Dodržujte ich a porastiete. Zobraziť celý článok 5Apríl2019
TRÉNING PRI BOLESTIACH CHRBTICE Autor článku: Extrifit Slovakia Bolesti chrbta môžu byť veľmi vyčerpávajúce a výrazne narušia váš tréning. V nasledujúcom článku si povieme niekoľko dôležitých informácií, čo by ste mali vedieť o najčastejších typoch poranení chrbtice a o modifikácii cvikov, ktoré následne môžete zaradiť vo svojom tréningu. Zobraziť celý článok 3Apríl2019
Komentáre: