Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Slavoj Bednář IFBB Pro a Pavel Koukal Elite Pro spolu trénujú prsia. - Tréning (20 min) - Pózing aktuálna forma (10 min) Otázky: - Ako Slavoj docielil užšieho pásu - Ako Pavel Koukal zlepšil nohy - Aktuálne súťažné plány - Reakcia na komentár Filipa Grznár - Rady, tipy do tréningu