AKO PREKONAŤ STAGNÁCIU ?
V stagnácii sa môže ocitnúť každý športovec začiatočník, pokročilí cvičenci, ale aj vrcholový kulturista ... Zobraziť celý článok
V stagnácii sa môže ocitnúť každý športovec začiatočník, pokročilí cvičenci, ale aj vrcholový kulturista ... Zobraziť celý článok
Nabaliť sa svalovou hmotou je pre ženy vo všeobecnosti mnohonásobne náročnejšie než pre mužov. Bez skvelej genetickej výbavy nás určite trápia kilá navyše, ochabnuté brucho, zadok, tricepsy, často tiež chrbát v oblasti hrudnej chrbtice. So všetkým sa dá niečo urobiť, len stačí chcieť. Zobraziť celý článok
Úspešný Slovenský reprezentant v kulturistike Norbert Zajac recenzoval obľúbený spaľovač tuku, ktorý je jeho neodmysliteľným pomocníkom v diéte. Zobraziť celý článok
Myslíte si, že je Tomáš malý ? Zaujíma vás, prečo nosí dve tašky do fitka ? A na akej súťaži ho zase uvidíme ? To všetko v nasledujúcom rozhovore. A tiež sa môžete mrknúť na fotky aktuálnej formy. Zobraziť celý článok
Čo si myslí o svojej forme, aké sú jeho ambície, prečo vlastne ide súťažiť a čo mu pomáha v diéte ? To všetko sa dozviete v nasledujúcom rozhovore. Zobraziť celý článok
Čo to vlastne kontrastná terapia je ? Čo je jej hlavná úloha a na čo nám slúži ? Zobraziť celý článok
Každý má vedomosti o tom, ako suplementovať v tréningový deň. Vie, čo má dať pred tréningom, po tréningu a potom na noc. Ale čo keď necvičíte ? Má zmysel užívať doplnky ? Zobraziť celý článok
Rozhovor s ANDREOU NEUMANNOVOU o je ďalších plánoch Zobraziť celý článok
Extrifit si vždy prial vypiplať borca od úplného začiatku až k postupu na Mr. Olympia. A ja nemôžem jednoducho uviesť jasnejší a žiarivejší príklad totálnej spätosti značky a športovcov, ako je stelesnené logo Extrifit s menom Vojto Koritenský. Zobraziť celý článok
Vojto Koritenský zvíťazil na profesionálnej súťaži Dallas Pro a vyslúžil si tak nomináciu na Mr. Olympia 2016 ! Zobraziť celý článok