AKO TRÉNOVAŤ V PREDSÚŤAŽNEJ DIÉTE
Ako trénovať, aby ste zhodili prebytočný tuk a zároveň sa vyvarovali straty svalovej hmoty ? Zobraziť celý článok
Ako trénovať, aby ste zhodili prebytočný tuk a zároveň sa vyvarovali straty svalovej hmoty ? Zobraziť celý článok
Extrifit zakladá svoj promo team, ktorého súčasťou môžeš byť práve ty. Zobraziť celý článok
Rozsiahly rozhovor Sabiny Plevákovej v talk show Face 2 Face Ládislava Kurčíka. Zobraziť celý článok
Ako to, že v niektorých fitkách majú ich návštevníci lepšie výsledky, ako v iných ? Záleží na tom či tam sú hlavne stroje, alebo voľné váhy ? Je jedno, či to je celé v lesku, alebo to má betónovú podlahu ? A čo majú spoločné vyhlásené fitka v rôznych mestách ? Zobraziť celý článok
CKD - (cyklická ketogénna diéta) je v súčasnosti asi najpopulárnejší spôsob, ako sa zbaviť tuku a pritom stratiť minimum svalovej hmoty. V tomto článku sa zameriam na najčastejšie chyby, ktoré nám môžu celú diétu "sabotovať". Zobraziť celý článok
Noro Zajac vás zoznámi s novinkou v oblasti kĺbovej výživy, produktom Flexain. Zobraziť celý článok
Ak máte potrebu konfrontovať svoje poznatky s vedeckými údajmi, nasledujúci článok je určený práve pre vás. Vedci nám tu odporúčajú 15 bodov, ktoré vraj zaručene povedú k rastu vášho svalstva ... Zobraziť celý článok
Každý kto cvičí, iste počul o tréningové intenzite a pozná ono slávne príslovie ,, no pain no gain ,,. Zobraziť celý článok
Sťažovať sa na to, že jeden má lepšiu genetiku, je trochu mimo misu. Je to len jeden z mnohých črepín , z ktorých sa skladá obraz šampióna . Zobraziť celý článok
Vrátili ste sa z dovolenky a chystáte sa pozrieť si s nostalgiou v oku svoje fotky, ako sa čvachtáte v mori a zrazu s hrôzou zisťujete, že miesto pekne stavané ženy pred sebou vidíte vorvaňa na plytčine? Možno je čas na zmenu ... Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
