Jablkové cupcakes (12 ks) Krém:
Nutričné hodnoty 1 ks:
Postup:
Sypké suroviny zmiešame, pridáme nastrúhané jablká a zvyšné suroviny. Plníme do 12 formičiek na muffiny (vopred vyloženými papierovými košíčkami). Pečieme asi 30 min na 180 ° C. Po vychladnutí zdobíme krémom: casein zmiešame s takým množstvom vody, aby vznikla hustá kaša, tú vyšľaháme s vanilkovým pudingom.
Postup:
Uvaríme klasicky ryžu. Po vychladení ju zmiešame s proteínom (rozpusteným v troške vody) a kokosom. Zmesou vyplníme dno tortovej formy (asi o priemere 20 cm). Náplň na cheescake si pripravíme z hodvábneho tofu prošlehaným s tvarohom a ochuteným vanilkovým sladidlom. Zdobíme jahody a necháme v chladničke stuhnúť. Pre lepšiu stuhnutí môžeme použiť niektorý zo stužovačom krému.
Nutričné hodnoty :
Postup:
Najskôr zmiešame sypké suroviny, potom prošleháme mokré a nakoniec všetko okrem marhúľ zmiešame dohromady. Cesto by sa do formy malo vliať, takže ak je tuhé, pre zriedenie pridávame mlieko alebo jogurt a vlejeme do zapekacej formy. Na vršok cesta kladieme vykôstkované marhule. Pečieme na 180 ° C približne 30 minút.
Butričné hodnoty :
Autor Člámku : Kateřina Holmanová
MSM (metylsulfonylmetán) je prírodná organická zlúčenina obsahujúca síru, ktorá je známa svojimi protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Pomáha zmierniť bolesti kĺbov, znížiť zápal a podporiť rýchlejšiu regeneráciu svalov po fyzickej námahe. Je preto obľúbený medzi športovcami aj ľuďmi s pohybovými problémami. Zobraziť celý článok
Cholín je nevyhnutná živina, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v ľudskom tele. Podporuje správnu funkciu mozgu, nervovej sústavy a pečene, pričom je dôležitý pre pamäť, koncentráciu a metabolizmus tukov. Bez dostatočného príjmu cholínu by telo nemohlo správne fungovať ani rozvíjať sa, najmä počas tehotenstva a detstva. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
