Ahoj , Tomáš. Máš za sebou svoju prvú súťaž v novej kategórií OPEN PRO . V čom to bolo iné ?
Iné????nebolo to iné....musel som byť pripravený ako na hocijakú inú súťaž....musel som urobiť svoje maximum ako vždy...a bolo to iné vtom že som sa medzi nich postavil. . A teraz presne viem čo mám zlepšiť a v čom musim byť iný
Čo povieš na tvoje umiestnenie a čím si to vysvetľuješ že si skončil na 9-tom mieste ?
Forma bola no chýbalo na open kategóriu viac kíl. Ďalší rok by som chcel nastúpiť o 6 - 7kg ťažší a verím ze bude aj umiestnenie lepšie.
Zmeníš niečo v príprave po tejto skúsenosti ?
Samozrejme že áno.....open je úplne o niečom inom.. Zmením všetko od zakldou a začal som na tom pracovať hneď po súťaží.
Aké sú tvoje plány ? kedy plánuješ Ďalšiu súťaž ?
Celý rok som bol v diéte....nechám si teraz oddych a voľno...aj keď cvičenie a stravovanie nezanedbavam ani v off season....ale ten hard Core pôjdem bud rok... uvidím podľa rozpisu súťaži
Myslíš že to rozhodnutie prestúpiť do OPEN kategórie bolo správne ?
Bolo určite správne....bol to prestup.. ako futbalisti prestupuju z jednej ligy do druhej. Tak som ja musel z jednej kategórie do druhej. Nemohol som už stagnovať a trápiť sa....moje telo rastie a budem ešte väčší.....nemôžem tento stav zastaviť a brzdiť ho v kategórii v ktorej by som sa už trápil
Keď si videl konkurentov v zákulisí , čo si si myslel ako sa umiestniš ?
Je jedno v akej kategórii som alebo som bol.. vždy vidíte súperov lepších ako ste vy sám. Víťazstvo bolo vždy pre mňa bonus.. ale v novej kategórii to viem samozrejme zhodnotiť.....som menší ako víťazi.....síce som vysekanejší....ale chýba mi hmota.....o Tom je open...musíte byť veľký a ak ja k tomu pridám svoje "vysekanie"verím že budem úspešný
Čo si si doprial ( jedlo ) po súťaži ?
Po súťaži???jeden hamburger...nič viac....čo sa týka jedla... išiel som si svoje. Len som neriešil nejako gramáže ale žiadny cheat a tak som si ešte nedal
Na čo si sa najviac tešil po súťaži ?
Najviac ani neviem na čo.... všetko je zavreté.. takže nemôžete sa niekde najesť posedieť atď.... máme obmedzenia....skôr sa teším že som vyšiel z dlhodobého stereotypu a súťažného stresu, ktorý mávam pretože chcem byť vždy čo najlepší.
Akú si mal súťažnú váhu ? a akú by si chcel mať na najbližšej súťaži ?
Súťažnú váhu som mal 104kg a keď sa mi podarí na moju kostru spraviť 110kg súťažných verím ze budem konkurencie schopný.
Aký máš názor na rozhodovanie na európskych súťažiach oproti súťažiam v USA ?
Ja medzi tým nevidím rozdiel. Skôr si myslím že v Amerike uprednostňujú svojich pred pretekármi s Európy. Jedno viem isto keď ste raz dobrý skončíte aj tak. (1,- 2 , -3, )
Ako si zvládol cestu v stave uzavretia hraníc ?
Cesta prebiehala normálne.. musel som mať len PCR test pri vstupe do Rumunska ale inak nič. Normálne obmedzenia ako u nás
Idú vianočné sviatky dopraješ si tradičné jedlá ?
Samozrejme že áno.... ale manželka mi pripraví to čo mám rád. Takže miesto filé mi urobí lososa a šalát robí pre celú rodinu aj light čiže s jogurtom aby bol ľahší..... takže nič extra len pre mňa.
Aké jedlá mávate tradične na vianoce ?
Úplná klasika.....svokor je rybár,tak máme aj uloveneho kapra a potom to čo kto má rád.. je aj filé aj losos. A samozrejme šalát ktorý sa robi na klasický spôsob s majonézou a jeden light.. nech si každý vyberie. A úplná samozrejmosť kapustnica.. klasická so smotanou. Taká sa u nás robí
Chodíte na silvestrovké oslavy niekam na plesy ?
Na Silvestra nechodíme nikam. Nie som moc tip na takéto zábavy....radšej si atmosféru konca roka užijem doma s rodinou. Na polnoc vždy vyjdeme na ulicu pred dom,kde sa stretneme so susedmi a púšťame ohňostroj .. máme takú tradíciu....
Aké si dáš predsavzatia do nového roku ? Dávaš si vôbec nejaké ?
Predsavzatia???nedávam.....načo aj....prajem sebe a celej rodine zdravie. Čo je viac.. a k tomu nepotrebujem novoročné predsavzatia....to si prajem celý rok.
Na koniec chcem popriať všetkým fanúšikom aj tým ostatným nech prežijete ďalší rok v zdraví v rodinnej pohode a v láske....nech ten rok ďalší je lepší ako predošlí.. a samozrejme...nezabudnite cvičiť nezabudnite na zdravé stravovanie lebo len tak sa udržíte Fit. Krásne vianočné sviatky a Nový rok Vám s láskou praje Tomáš Tabaciar
Tomáš Ďakujeme za rozhovor a prajeme aj tebe a celej tvojej rodine Štastné a veselé a PF2021
Elektrolyty zohrávajú v našom tele nenahraditeľnú úlohu, najmä pre športovcov a aktívnych ľudí. Sú to minerály, ktoré majú elektrický náboj a sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Podporujú svaly, nervy, hydratáciu a rovnováhu telesných tekutín. Bez nich by náš organizmus nedokázal fungovať optimálne. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo sú elektrolyty, prečo sú dôležité a ako ich dopĺňať. Zobraziť celý článok
Body Mass Index (BMI) je populárny ukazovateľ, ktorý môže poskytnúť základný obraz o vašej telesnej hmotnosti v pomere k výške. Napriek jeho rozšírenosti a jednoduchému použitiu však BMI nie je univerzálnym riešením. Článok sa pozrie na význam BMI, jeho limity a alternatívy, ktoré môžu poskytnúť presnejší obraz o vašom zdraví. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
