Zraz sa uskutoční v nedeľu 15.03.2020 o 12.00 v Mozolani Trainings Fitness Club ZOC MAX ŽILINA
Zameriame sa najmä na tých, ktorí sa pripravujú na jarnúsezónu. Pre tých čo chcú ísť pretekať v jarnej sezóne je to povinné !! Tzn. prebehne kontrola formy , konzultácia diéty a prípravy . Topánky a súťažné plavky povinné !
Dievčatám sa bude venovať Lucia Košecká a chlapcov si zoberie pod dohľad Tomáš Tabačiar .
Na tomto zraze budeme prijímať nových členov pre všetky súťažné kategórie SAFSKT . POZOR !! EXTRIFITSLOVAKIA CLUB nie je EXTRIFITSLOVAKIA TEAM !
Niekedy sa nám stane, že sa stretávame s tými, ktorí majú záujem o sponzorstvo . EXTRIFITSLOVAKIA CLUB súťažný oddiel , ktorý vám pomôže s pokrokom a za ktorý je cťou súťažiť. Z tohto dôvodu vyberáme členov na základe ich aktuálnych foriem .
Pre koho je členstvo v klube určené ? To sa dozviete na tomto odkaze : Kásting
Tým, že sacharidy patria k základným makronutrientom, je náročné ich v strave obmedziť alebo úplne vylúčiť. S touto problematikou sa najčastejšie spája nízkosacharidová diéta, ktorej zmyslom je upraviť jedálny lístok v prospech bielkovín, zdravých tukov a komplexných sacharidov. Ako na to?
Zobraziť celý článok
Najefektívnejší šport je ten, ktorý vykonávame maximálne sústredení a uvoľnení zároveň. Počas cvičenia len výnimočne odolávame tlaku a rušivým momentom zvonku. Vybraný šport sa postupne stáva súčasťou našej osobnosti – užívame si ho vo vlastnej fitness zóne, ktorej sme jediným majiteľom a klientom zároveň. Tým je domáca posilňovňa zostavená podľa často vyhľadávaných kritérií.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.