Zameriame sa najmä na tých, ktorí sa pripravujú na jarnúsezónu. Pre tých čo chcú ísť pretekať v jarnej sezóne je to povinné !! Tzn. prebehne kontrola formy , konzultácia diéty a prípravy . Topánky a súťažné plavky povinné !
Dievčatám sa bude venovať Lucia Košecká a chlapcov si zoberie pod dohľad Tomáš Tabačiar .
Na tomto zraze budeme prijímať nových členov pre všetky súťažné kategórie SAFSKT . POZOR !! EXTRIFITSLOVAKIA CLUB nie je EXTRIFITSLOVAKIA TEAM !
Niekedy sa nám stane, že sa stretávame s tými, ktorí majú záujem o sponzorstvo . EXTRIFITSLOVAKIA CLUB súťažný oddiel , ktorý vám pomôže s pokrokom a za ktorý je cťou súťažiť. Z tohto dôvodu vyberáme členov na základe ich aktuálnych foriem .
Pre koho je členstvo v klube určené ? To sa dozviete na tomto odkaze : Kásting
Zdravý chrbát napomáha pri väčšine základných pohybov. Aj napriek tomuto špecifiku je jednou z podceňovaných partií na našom tele. No bez pravidelného tréningu svoje základné funkcie vykonáva len obmedzene a za nepríjemných bolestí. Ktoré časti chrbta si zaslúžia špeciálnu pozornosť a ako správne spevňovať a posilňovať chrbtové svaly? Zobraziť celý článok
Piť či nepiť ? Môžem pozvať kulturistov na poldecko ? Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
