Nie je horší alebo lepší proteín, je len vhodnejšia doba kedy ho použiť - 2. DIel
"Som snáď magor, aby som mal doma šesť rôznych piksli proteínov?" Absolútne to chápem. A preto si niečo povieme o tých ostatných. Zobraziť celý článok
"Som snáď magor, aby som mal doma šesť rôznych piksli proteínov?" Absolútne to chápem. A preto si niečo povieme o tých ostatných. Zobraziť celý článok
Jedna z najčastejších otázok vo fitness znie, ktorý je ten najlepší proteín? Najlepšie pre koho? Kedy? Na čo? Odpovedať v našom dvojdielnom článku. Zobraziť celý článok
Tribulus možno u tvojej mamy vzbudzuje hrôzu a tvojho otca falošné nádeje. Ale inak je to bezva produkt. Uvidíš vo videu. Zobraziť celý článok
Koľko bielkovín je dosť? Prečo sa všeobecné odporúčania tak líšia od reálneho príjmu bielkovín silovými športovcami? Môže byť nadmerný príjem nebezpečný. Zobraziť celý článok
Poďme sa pozrieť na pár dôvodov, prečo tie kilečka nejdú dole. Ono totiž aj tie zdravé a fitnes jedlá majú svoje úskalia a o najrôznejších diétach ani nehovoriac. Zobraziť celý článok
Ako teda momentálne je? Koľko má bielkovín, sacharidov a tukov? Z akých čerpá zdrojov a aká je jej suplementácia? Zobraziť celý článok
Nové video Extrifit Teamu. Upozornenie: Toto doma neskúšajte .... Zobraziť celý článok
V poslednej doboe do on-line poradne chodia príspevky typu "Chcem zhodiť, mám si kúpiť proteín ?" Alebo "Je tento proteín vhodný do diéty ?". Tie otazky môžu byť mätúce. Prečo by proteín nemal byť vhodný do diéty ? Alebo naopak, ako ovplyvní spaľovanie tuku ? Zobraziť celý článok
Orientovať sa v záplave doplnkov a ponúk nie je pre začínajúcich cvičencov jednoduché. Honza Caha práve pre začiatočníkov pripravil TOP 5 produktov. Zobraziť celý článok
Často uvidíte v posilňovni cvičencov, ktorí sa delia o spoločnú záťaž. Čo to vlastne robia? Zle si vyložili princíp vynútených opakovaní. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
