Chcú všetko hneď! Ale nemôžu za to.
Čo má robiť rodič, keď mu oznámi ratolesť, že chce mať svaly? A to ideálne hneď. Zobraziť celý článok
PR manager značky Extrifit
Čo má robiť rodič, keď mu oznámi ratolesť, že chce mať svaly? A to ideálne hneď. Zobraziť celý článok
Bezhlavo som sa zamiloval. Do doplnku výživy. A mám vďaka nemu lepší život aj postavu. Viete, čo to je ? Zobraziť celý článok
Ako je profesionál IFBB Pro Slavoj Bednář? Praktická ukážka varenia, postupy, výber surovín. Koľko zje bielkovín, sacharidov, tukov, z čoho ich čerpá a aký je jeho celkový denný príjem? To všetko uvidíte vo videu. Zobraziť celý článok
Nové video Extrifit Teamu. Upozornenie: Toto doma neskúšajte .... Zobraziť celý článok
Ako vyzerá jeho denný režim, koľko toho zje, z akých zdrojov čerpá živiny, aké sú jeho makrá a v akých podmienkach teraz cvičí, to všetko uvidíte vo videu. Zobraziť celý článok
Technika, výhody cviku, prečo ho robiť a nejaké tie finty ako na to. Keď neurobíš zhyby, ako by si nebol. A platí to aj pre dievčatá. Zobraziť celý článok
Pavel Koukal vo svojom poslednom tréningu nôh. Ale tiež aktuálne informácie a návrat do Rúškovej súčasnosti. Zobraziť celý článok
Prečo vstávať o šiestej, keď nemusíme? Prečo držať diétu, keď vaše svaly uvidíte len vy, váš spolubývajúci? Prečo si niečo plánovať, keď sa to teraz nedá? Zobraziť celý článok
Tréning chrbta Kristíny Seidlovej v Extrifit Gyme Zobraziť celý článok
Všetko zlé je na niečo dobré. Možno nás ten bacil zase naučí cvičiť. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
