Blogger - Pavel Vacek

Pavel Vacek

PR manager značky Extrifit

Pavel  Vacek
  • Dlouholetý závodník v kulturistice a úspěšný reprezentant ČR
  • Vicemistr světa 2008 federace NABBA
  • 3. na soutěži Mr. Universe 2009 
  • 4. na MS IFBB Masters 2017
  • vítěz mnoha pohárových soutěží v kulturistice
  • v současné době předseda soutěžního oddílu Extrifit Club 
  • PR manager značky Extrifit
VOJTO KORITENSKÝ - TRÉNING NôH

VOJTO KORITENSKÝ - TRÉNING NôH

Ako vyzerá tréning nôh Vojtu Koritenského mesiac pred súťažou ? Zostrih zo všetkých cvikov, technika prevedenia a pár informácií k súťaži. Na záver pózovačka v aktuálnej forme a potréninová suplementácia. Zobraziť celý článok

KRISTÝNA SEIDLOVÁ - TRÉNING RAMIEN

KRISTÝNA SEIDLOVÁ - TRÉNING RAMIEN

Kristýna Seidlová trénuje ramená 4 dni pred Nordic Pro. Klasika tréning, žiadna flákarina  a ukážka predtréningovej suplementácie a pózovačka v skvelej forme na záver. Zobraziť celý článok

SPOVEĎ VLASTIMILA KUŽEĽA

SPOVEĎ VLASTIMILA KUŽEĽA

Tonda Hodan vyspovedal Vlastu Kužela. Tak otvorený a dlhý rozhovor s ním ešte nikdy nebol. Zobraziť celý článok

TOMÁŠ TABAČIAR - BOL SOM ZO SEBA ZNECHUTENÝ

TOMÁŠ TABAČIAR - BOL SOM ZO SEBA ZNECHUTENÝ

Tomáš Tabačiar sa nesťažuje, ale za to tvrdo maká a ide si za svojím. V sebakriticky rozhovore o jeho pohľade na svoje účinkovanie na Mr. Olympia, o zákulisí a o rodinnom zázemí. Zobraziť celý článok

JE VEĽA AERÓBNEHO CVIČENIA V DIÉTE CHYBA ?

JE VEĽA AERÓBNEHO CVIČENIA V DIÉTE CHYBA ?

Na sugestívne položenú otázku musím odpovedať áno. Minimálne pokiaľ vám ide aj o pevnú a svalnatú postavu. A prečo? To sa dozviete v článku. Zobraziť celý článok

DRINA & DôSLEDNOSŤ

DRINA & DôSLEDNOSŤ

Pokiaľ chcete pribrať, prestaňte si komplikovať život prílišným premýšľaním a sústreďte sa len na jediné: Mať svaly. Zobraziť celý článok

TOMÁŠ TABAČIAR, CESTA NA MR OLYMPIA 2019

TOMÁŠ TABAČIAR, CESTA NA MR OLYMPIA 2019

Tri brutálny tréningy, tri videá plné bolesti. To je Tomášova cesta na Mr. Olympia pod vedením IFBB Pro Andreja Mozolaniho. Zobraziť celý článok

TRÉNING CHRBTY KRISTÝNY SEIDLOVEJ

TRÉNING CHRBTY KRISTÝNY SEIDLOVEJ

Kristýna Seidlová vás prevedie svojím tréningom chrbta, dozviete sa nejaké súťažné plány, tréningové fígle, ale tiež čo ju momentálne trápi na soc. sieťach ... Zobraziť celý článok

VY A OSEM TRÉNEROV

VY A OSEM TRÉNEROV

Máme pre vás osem typov trénerov. Akého si vyberiete vy? Pana Zdravíčka, kondičku , Počítadlo , bikinky, spovedník, spoločník, celebritu alebo pána Intenzitu? Zobraziť celý článok

ANTONÍN HODAN - TRÉNING NôH

ANTONÍN HODAN - TRÉNING NôH

Posúťažný tréning nôh Antonina Hodana. Tréning, zhrnutie sezóny, tipy na tréning nôh, posúťažné plány. A tiež sa tam mihne Pavol Beran a Honza Krasinski. Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.