ANABOLIZÁCIA A HYDRATÁCIA
Dôležité informácie o skladbe potréningovom príjme živín Zobraziť celý článok
Dôležité informácie o skladbe potréningovom príjme živín Zobraziť celý článok
Dá sa schudnúť len lokálne ? Alebo je nadmerný počet opakovaní nezmysel ? Zobraziť celý článok
Dokonalé brušné svaly ... Prečo nie?! Vďaka tomuto prepracovanému osem týždennému periodizačnému tréningovému PROGRAMU, ich môžete dosiahnuť. Zobraziť celý článok
Čakáte na bežiaci pás, vymýšľate sofistikované a zložité cvičenia. Pritom môžete robiť to najlepšie pre spaľovanie tukov a vaše zdravie veľmi ľahko. Zobraziť celý článok
Ako sa momentálne pripravuje na Arnold Classic profesionál Elite Pro Pavel Koukal? Ako vyzerá jeho diéta? Myslíte si, že maká vo fitku? Zobraziť celý článok
Páčil sa vám článok o drepe ? Tak tu máte štúdiu Mŕtveho ťahu. Všetko, čo ste chceli vedieť o tomto náročnom cviku, nájdete tu. Zobraziť celý článok
.... Vždy existuje možnosť, že vám niečo uniklo čo vám pomôže schudnúť. Zobraziť celý článok
Gumičkujete? Ťaháte expandéry každý deň, ale máte pocit, že je to vlastne k ničomu? Tak práve pre vás máme dobré správy. Zobraziť celý článok
Sú medzi nami takí, ktorí sa vzhliadli v momentálnom arcitvrďákovi Branch Warrenovi a idú štýlom bum bum prásk, osem opakovanie je fuč ani neviem ako. Ale vyskúšali ste už superpomalé opakovania ? Zobraziť celý článok
Celkom jednoduché a logické, nemám pravdu? Lenže ona to zase taká hitparáda úplne nebude. V skutočnosti to je o dosť zložitejšie. Zobraziť celý článok