Gumičky nie sú síce železo, ale majú svoj význam. 3 otázky domáceho tréningu.
Gumičkujete? Ťaháte expandéry každý deň, ale máte pocit, že je to vlastne k ničomu? Tak práve pre vás máme dobré správy. Zobraziť celý článok
Gumičkujete? Ťaháte expandéry každý deň, ale máte pocit, že je to vlastne k ničomu? Tak práve pre vás máme dobré správy. Zobraziť celý článok
Najprv musíte byť borec, aby ste neboli blbec. Smutnou pravdou však je, že vplyvom nesprávne pochopeného príkladu si každý blbec myslí, že je borec. Zobraziť celý článok
Dočkáme sa podpory fitness a všeobecne zdravého športového štýlu zo strany štátu až odznie druhá vlna? Zobraziť celý článok
Až budete spriadať súťažné plány na budúci rok, zoberte do úvahy svoje možnosti. Zobraziť celý článok
Je poctivý Heavy Duty tréning vhodný pre naturálneho násťročného cvičenca ? No to ani omylom. A pre dievčatá ? Rovnaká pesnička. Ale pre obe pohlavia ponúkne niečo, z čoho budú profitovať celú kariéru ... Zobraziť celý článok
Je šialené, myslieť si, že šampióni pohnú prstom pre to, aby vás motivovali. Vec sa má asi takto ... Zobraziť celý článok
Čo má robiť rodič, keď mu oznámi ratolesť, že chce mať svaly? A to ideálne hneď. Zobraziť celý článok
Bezhlavo som sa zamiloval. Do doplnku výživy. A mám vďaka nemu lepší život aj postavu. Viete, čo to je ? Zobraziť celý článok
Ako sa žije fitnesskreténovi v karanténe? Štvrtý diel z obľúbenej minisérie je tu. Zobraziť celý článok
Prečo vstávať o šiestej, keď nemusíme? Prečo držať diétu, keď vaše svaly uvidíte len vy, váš spolubývajúci? Prečo si niečo plánovať, keď sa to teraz nedá? Zobraziť celý článok